L'allenamento Anti-Secco
Hai presente le ore di tapis roulant e di cardio? Ecco: dimenticatele.
Non è così che si costruisce massa. Per sfruttare il potenziale che hai sempre avuto dentro, a te servono allenamenti brevi e pesanti, costruiti sulla forza.
Perché è l'UNICO LINGUAGGIO a cui un corpo come il nostro risponde facilmente per mettere massa — quella vera, che riempie la maglietta, non quella che si vede solo a torso nudo sotto la luce giusta.